Rober El Profe

"Para descubrir tu verdadero potencial, primero debes encontrar tus propios limites y luego debes tener el coraje de superarlos" Picabo Street: Medallista de Oro en las Olimpiadas   La mayoría de las personas pasan horas y horas frente a la computadora resolviendo situaciones del trabajo de forma eficaz, pero olvidan la necesidad de dar ritmo a sus vidas. Posiblemente tengan la idea que es mejor así porque no hay un esfuerzo físico pero no se dan cuenta que el cuerpo es afectado y luego se demuestra de forma psicológica y emocional. También, algunas personas piensan que quizás no nacieron para realizar actividades físicas pero una vez entendí que a veces las acciones que no deseamos nos ayudan a superar nuestras expectativas. ¡Dale energía a la vida! Buscando la oportunidad de bailar,  nadar, correr, saltar, jugar y entre otras cosas. La ciencia a descubierto que un cuerpo sano mantiene una mente sana obteniendo resultados más eficientes en todas las actividades. Por lo tanto...

"No se trata de borrar las emociones negativas que nos pueden causar ciertos hechos, sino de reducir su intensidad" Jonathan García-Allen Los maestros se enfocan en seguir desarrollando las competencias de los estudiantes a través de clases y tareas pero no debemos dejar de lado el hecho que todos somos personas que lidiamos con diferentes emociones, las cuales, dependemos de ellos para el desempeño adecuado en cada actividad. En esta época, el afecto entre las personas ha disminuido y llevamos las obligaciones escolares, universitarias y profesionales a nuestro hogar provocando que el descanso y el tiempo en familia o con los amigos disminuya, por eso la necesidad de que las emociones se mantengan estables es crucial porque estoy de acuerdo con muchos expertos en la cual hacen referencia que las emociones es la base de la mayoría de los trabajos que ejercemos durante nuestra vida. La enseñanza más enriquecedora es la que se mezcla con los sentimientos para recordarla durante...

"Hay un poco de locura en el baile que a todo el mundo le hace mucho bien".  Edwin Denby Las personas que desean bailar deben entender que aprenderán a adoptar actitudes que fortalecen las habilidades de comunicación y de controlar las emociones en cualquier área de la vida. Antes de empezar a bailar, mis pensamientos eran inseguros y tenía dificultades para expresar mis ideas con las demás personas aun que varios amigos tuvieron la idea de que era extrovertido desde temprana edad. Cuando quería enfrentar un reto las manos me sudaban, mi respiración se acaleraba, y comenzaba a dudar de mis criterios cuando sabía que había una gran posibilidad de que mis aportaciones serían correctas. Las personas pueden comentar que son simples reacciones de inseguridad y que se pasa en cualquier momento pero si no se previene esta actitud se convierte en depresión como he observado en otros adolescentes. Daniel Goleman establece en su libro "La Inteligencia Emocional"...