Rober El Profe

"Para descubrir tu verdadero potencial, primero debes encontrar tus propios limites y luego debes tener el coraje de superarlos" Picabo Street: Medallista de Oro en las Olimpiadas   La mayoría de las personas pasan horas y horas frente a la computadora resolviendo situaciones del trabajo de forma eficaz, pero olvidan la necesidad de dar ritmo a sus vidas. Posiblemente tengan la idea que es mejor así porque no hay un esfuerzo físico pero no se dan cuenta que el cuerpo es afectado y luego se demuestra de forma psicológica y emocional. También, algunas personas piensan que quizás no nacieron para realizar actividades físicas pero una vez entendí que a veces las acciones que no deseamos nos ayudan a superar nuestras expectativas. ¡Dale energía a la vida! Buscando la oportunidad de bailar,  nadar, correr, saltar, jugar y entre otras cosas. La ciencia a descubierto que un cuerpo sano mantiene una mente sana obteniendo resultados más eficientes en todas las actividades. Por lo tanto...

"El comienzo es la parte importante de una obra"  Platón   ¡2021 sorpréndeme! Las personas desean con ansias que el nuevo año esté lleno de oportunidades para una mejor calidad de vida pero somos nosotros quienes debemos crear las oportunidades en tiempos difíciles. Es tiempo de sentarse a solas o con el equipo de trabajo para establecer un nuevo plan, reconocer errores que debes corregir y sobre todo dar pasos seguros para alcanzar las metas. El 2020 nos enseñó que debemos estar preparados para seguir avanzando bajo cualquier circunstancia y desarrollar las competencias que benefician nuestra labor. Estamos viviendo en una época donde el conocimiento es más fácil de adquirir pero la diferencia será el compromiso sincero que demostremos al momento de trabajar por lo que queremos. Cada decisión será de mucha importancia, por lo tanto, verifica las consecuencias antes de escoger un nuevo camino porque representará un futuro a corto o largo plazo. Debes ser apasionado por lo que...

"Los cambios empiezan estableciendo las bases de una organización adecuadada" Roberto Canizález ¿Alguna vez han sentido que el tiempo no es suficiente para las actividades y lo único que adquieren es mayor estrés? Cuando tienen esa sensación significa que la solución mas apropiada es hacer modificaciones al tiempo establecido para cada responsabilidad. Primero deben conocer que una organización apropiada permite prevenir errores que afectan el cumplimiento de los objetivos. Recomiendo mantener una lista de prioridades que ayude alcanzar un objetivo a largo plazo. En esta debes incluir los siguientes elementos: 1. Académicos: Establece un tiempo determinado para terminar las actividades educativas. No pierdas el tiempo tratando de resolver todo en una noche. Procura organizar cada responsabilidad académica en la semana para conocer con exactitud lo que quieres alcanzar por día, por lo tanto, evitaras más estrés logrando objetivos pequeños que ayuden alcanzar uno más complejo...

"No se trata de borrar las emociones negativas que nos pueden causar ciertos hechos, sino de reducir su intensidad" Jonathan García-Allen Los maestros se enfocan en seguir desarrollando las competencias de los estudiantes a través de clases y tareas pero no debemos dejar de lado el hecho que todos somos personas que lidiamos con diferentes emociones, las cuales, dependemos de ellos para el desempeño adecuado en cada actividad. En esta época, el afecto entre las personas ha disminuido y llevamos las obligaciones escolares, universitarias y profesionales a nuestro hogar provocando que el descanso y el tiempo en familia o con los amigos disminuya, por eso la necesidad de que las emociones se mantengan estables es crucial porque estoy de acuerdo con muchos expertos en la cual hacen referencia que las emociones es la base de la mayoría de los trabajos que ejercemos durante nuestra vida. La enseñanza más enriquecedora es la que se mezcla con los sentimientos para recordarla durante...

"Hay un poco de locura en el baile que a todo el mundo le hace mucho bien".  Edwin Denby Las personas que desean bailar deben entender que aprenderán a adoptar actitudes que fortalecen las habilidades de comunicación y de controlar las emociones en cualquier área de la vida. Antes de empezar a bailar, mis pensamientos eran inseguros y tenía dificultades para expresar mis ideas con las demás personas aun que varios amigos tuvieron la idea de que era extrovertido desde temprana edad. Cuando quería enfrentar un reto las manos me sudaban, mi respiración se acaleraba, y comenzaba a dudar de mis criterios cuando sabía que había una gran posibilidad de que mis aportaciones serían correctas. Las personas pueden comentar que son simples reacciones de inseguridad y que se pasa en cualquier momento pero si no se previene esta actitud se convierte en depresión como he observado en otros adolescentes. Daniel Goleman establece en su libro "La Inteligencia Emocional"...